22 декабря наступит зимнее солнцестояние, самый короткий день в году. Жители средней и северной полосы России приходится дольше всего применять искусственное освещение. В астрономии момент зимнего солнцестояния принимается за начало зимы.

Даниил Дубов и Валентина Гунина стали чемпионами России по шахматам. В мужском турнире Дубов одержал победу в тай-брейке, а в женском турнире Гунина выиграла свой 5-й титул единолично. Турнир начался уныло, но закончился сочным окончанием. Игроки придерживались стратегии минимизации рисков и не рисковали. Нестеров стал аутсайдером, а Мурзин был включен «по блату». К экватору лидеров с «+1» было трое: Артемьев, Дубов и Чигаев. Максим стал главным ньюсмейкером турнира.

В данной статье представлены 5 книг о самоисцелении при помощи духовных практик. Среди них: 'Исцеляющая сила медитации', 'Исцеляющие медитации. 30 визуальных техник для очищения ваших чакр, души и тела', 'Абсолютное исцеление. Духовное целительство в тибетском буддизме' и другие. Книги содержат статьи современных учителей тибетского буддизма, а также ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы из первых уст о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и социальной сфере.